三級警戒再延長,
每天宅在家,
運動量根本不夠
但偶爾嘴饞的時候怎麼辦?
別擔心!
今天就整理了ptt、dcard網友們的低卡/低熱量/低糖零食推薦清單,
餅乾、蒟蒻、營業/能量棒、蛋糕及沖泡式飲品通通有!
讓我們滿足口慾也能維持體態~
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歷經近一個月三級警戒,
為所有人的健康天天宅在家,
是時候好好犒賞防疫有功的自己了!
不用大包小包扛的流汗手抖,
沐樺涮涮鍋直接將生鮮食材送到家!
所有食材皆已清洗處理完畢,
下班回家,就直接來開嗑!
疫情越來越嚴峻,甚至連上市場、超市採買都可能成為防疫破口!
家庭主婦們一方面要守護自己與家人的健康,
還要兼顧一家老小的肚皮,實在分身乏術!
今天就為媽媽們準備了20款冷凍/微波/即食料理,
不用大包小包扛的流血流汗,
讓我們簡單動動手指就好,
輕鬆解決一家人的一週21餐!