拾·誠實【10xhonest】

想減肥卻不知道從何開始嗎？下巴痘痘狂冒卻苦無對策嗎？試試看能增加腸道好菌的樂萊乳酸多多青汁粒吧！一天6-12粒，增加飽足感、補充膳食纖維，讓自己越來越自信！

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前陣子臉上大爆痘，嚇到直接衝去皮膚科。一進診間，醫生連頭都沒抬就問：「最近排便順暢嗎？」從醫生的直覺反應，大概有很多人都有跟我一樣的困擾吧！面對三餐外食的窘境，除非每餐特別加點青菜或自己帶便當，否則大部分上班族恐怕都沒有攝取到足夠的膳食纖維！基於這次慘痛的教訓，在網上看到樂萊乳酸多多青汁粒的消息時，我毫不猶豫地便下手了！

以長方形的塑膠袋包裝，開口處附上夾鏈設計，每次吃完直接封起夾鏈袋即可，不用每週還花時間包自己每天營養品。小小一包，無論是塞包包或是放在辦公室抽屜都不占空間。

雖然背面一大堆日文我是有看沒有懂，但根據官網，青汁粒中僅包含了無農藥無添加的特選麻薏及不需冷藏的A-17乳酸菌，成份單純且天然，連孕婦、小朋友、全素食者都可以吃。

一打開包裝，撲鼻而來的味道像極了抹茶。袋內一顆顆的青汁粒，數量頗豐(每袋100粒)。若是一天6粒，大約每月2袋；若是一天13粒，則每月4袋。

青汁粒本身呈墨綠色，雖然聞起來味道像抹茶，但吃起來倒是沒什麼強烈的味道，即便是含在嘴裡一段時間也僅有淡淡的味道而已。

大小的部分，放上1元、5元及10元三種比例尺比較一下，個人一次是可以吞兩顆，若是一天6顆的話，也得分三次吞。

樂萊乳酸多多青汁粒 評價

坦白說，一開始在網路看到資訊，是衝著日本樂天排行NO.1、乳酸菌添加量業界NO.1的頭銜來的。官網宣稱青汁粒內的高菌數(10粒等於15KG優格)實在相當吸引人。況且，15公斤的優格熱量可是高達8775仟卡(以Google搜尋顯示之熱量換算)，但10粒青汁粒的熱量卻僅有36.52仟卡！一看到這裡，我就急著想嘗試看看本款乳酸青青！

除了開始服用青汁粒外，個人還特別多吃了點青菜、盡量避免熬夜、多喝水等徹底執行醫生的囑咐。總之，為了解決便秘困擾及肌膚問題，請各家好菌們在腸道裡認真工作吧！

隨文附上官網連結：https://pse.is/394jqd